خوب و بد بازیهای رایانهای آنلاین
تاریخ انتشار: ۱۷ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۱۸۹۲۲
بازیهای رایانهای زمانی به اعتیاد برای افراد تبدیل میشوند که وقتی شخص شروع به بازی میکند، خود را در رابطه و در قالب شخصیتهای بازی حس کند. درواقع فرد قصد دارد برای رسیدن به اهداف شخصیت بازی، انجام آن را ادامه دهد و یا اینکه در قالب یک عضو تیم ورزشی برای رسیدن به موفقیت آن تیم تلاش کند.
به گزارش ایران اکونومیست، تحقیقات نشان داده بازیهای رایانهای به ویژه بازیهای آنلاین گسترده، به بازیکنان این اجازه را میدهند که رفتار بسیار متفاوتی از شخصیت عادی خود نشان دهند، به طور مثال یک نوجوان خجالتی میتواند یکباره تبدیل به یک شخص اجتماعی و یا یک فرد منفعل تبدیل به شخصیتی تهاجمی شود اما خوب است بدانید که اعتیاد به رایانه و بازی رایانهای در دستهبندیهای اختلالات روانی و ذهنی قرار نمیگیرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بسیاری از متخصصان حوزه روانشناسی، معتقدند که بازیهای رایانهای مانند قمار یک فرآیند اعتیادآور است و طبق بررسیها حدود ۱۰ درصد بازیکنان و کاربران بازیهای رایانهای، رفتاری که حاکی از اعتیاد آنهاست از خود بروز میدهند. امروزه به دلیل استفاده زیاد کودکان از بازیهای کامپیوتری و تبدیل آن به مهمترین سرگرمی آنها نوع و چگونگی استفاده از بازیهای رایانهای مهم است و توجه ویژهای را میطلبد.
رایانهها که امروز تقریبا در بیشتر شئون زندگی انسانها راه یافتهاند، همچون دیگر ساختههای دست بشر، دو روی سکه دارند که یک سوی آن بهرهگیری درست و مفید برای سرعتبخشی دقت در کارها و کمک به پیشرفت امور است و روی دیگر آن استفادههای نادرست و نابهجاست که گاه، آسیبهای فراوان را در پی دارد و در این میان بازیها با بهرهگیری از تصاویر پرتحرک و صداهای مهیج، دنیایی از هیجان را به این انسانهای تشنهی جنب و جوش ارزانی میکند و همین جذبه و کشش زیاد است که روح و جسم آنان را برده وار، مطیع خود می سازد و به دنیایی از تخیلات می برد که خود را محور و قهرمان اصلی ماجرا میپندارند.
بازی های رایانه ای طبق اظهارات کارشناسان، با ترفندهای گوناگون چنان تأثیری بر فکر و اعصاب کودکان میگذارند که در واقع خود او نیز جزئی از مجموعه ماشینی میشود. بازی های رایانه ای، زمانی مخرب خواهند بود که کودک به تنهایی برای ساعات طولانی، غرق بازی شود، بنابراین باید برای کاهش آسیب های این گونه بازی ها، والدین وقت بیشتری را به کودک و نوجوان خویش اختصاص دهند. وقتی که افراد بازی میکنند، مغز آنها اندروفین تولید میکند، اتفاقی که توسط قماربازان و یا افراد معتاد به مواد مخدر تجربه شده است؛ اگر یک نوجوان معتاد به بازیهای کامپیوتری برای انجام تکالیف و کارهای درسی خود نیاز به استفاده از کامپیوتر را داشته باشد، دچار وسوسه خواهد شد.
در این راستا برنامههای درمانی که مختص نوجوانان است با جدا کردن شخص از محیط زندگی فعلی آغاز میشوند. برای مثال اردوی تابستانی یا یک برنامه تفریحی در طبیعت و خارج از شهر که نوجوان را از محیط عادی روزانه خود جدا کند و او را در وضعیتی قرار دهد که دنیای واقعی را تجربه کند. بعد از حضور در فضای جدید، زمان را با فعالیتهایی که از قبل طراحی کردهاید، سپری کند.
البته در این زمینه باید این مسئله را مد نظر داشته باشیم که برنامهریزی درست و انتخابهای مناسب در این راه حل بسیار اثر گذار هستند. به گفته کارشناسان، در همین روش، فرستادن نوجوانان به چالشهای اجتماعی پرجنب و جوش و یا اردوهایی با محیط رقابتی شدید باعث میشود که این عمل نتیجه عکس بدهد و نه تنها اثرگذاری مثبتی نخواهد داشت بلکه اثرات مخربی از خود بر جای خواهد گذاشت؛ بنابراین استفاده از اردوهای تفریحی و حضور در طبیعت به نحوی که اگر درست و مطابق با نیازهای شخص طراحی و برنامه ریزی شود می تواند موثر باشد و در مراحل حادتر استفاده از عناصر درمانی با مشورت روانشناسان خبره اثر بخش خواهد بود.
اما از جمله عوارض فیزیکی اعتیاد به بازیهای رایانهای می توان به سندروم تونل کارپال (نوعی بیماری مربوط به مچ دست)، میگرن، اختلال خواب، کمردرد و اختلال در غذا خوردن عدم توجه به بهداشت شخصی اشاره کرد. همچنین اگر فردی دو یا سه مورد از نشانههایی مانند تمایل و علاقه شدید بی اهمیت نشان دادن زمان، عدم کنترل زمان، از دست دادن زمان، تاثیر منفی بر دیگر بخش های زندگی، پنهان بردن به بازی و اینترنت به هنگام بروز مشکلات، دفاع از عملکرد، استفاده نادرست از پول و احساسات چند گانه را داشته باشد، می تواند در دسته بندی افراد معتاد به اینترنت و بازی های کامپیوتری قرار گیرد.
مهم ترین اقدامات برای کاهش پیامدهای منفی بازیهای رایانهای
در این میان، والدین باید به بازیهای تصویری خلاق که کودکان و نوجوانان به وسیله آنها، معماهایی را حل می کنند، بیش از بازی های دیگر توجه کرده و آنها را به سوی چنین بازیهایی سوق دهند. بنابراین هر قدر ارتباط صحیح بین والدین و فرزندان بیشتر باشد، زمینه استفاده از چنین بازیهای خشنی کمتر فراهم می شود، در غیر این صورت مقصر اصلی والدینی هستند که فرزندان خود را برای ساعات طولانی در مقابل تلویزیون، کامپیوتر، ویدئو، گیم، یا فیلم های ویدئویی رها می کنند.
مسئولان و سازمانهای مربوطه هم هشدارهای لازم را در این زمینه می دهند، به طور مثال رییس پلیس فتای تهران بزرگ در این زمینه گفته است؛ بسیاری از بازیهای معروف قابلیت گفتوگو یا چت به صورت متنی، صوتی و ویدیویی را دارند که متأسفانه والدین از خطرات آن بی اطلاع هستند و در این میان مجرمان سایبری نیز با هویت غیر واقعی در بازیهای آنلاین شرکت کرده و اقدام به اغفال کاربران به خصوص کودکان و نوجوانان میکنند. بنابراین والدین باید ضمن رعایت رده بندی سنی بازیها برای فرزندان خود، ارتباط آنان را نیز در بازیهای آنلاین با دقت زیر نظر داشته باشند.
منبع: خبرگزاری ایسنا برچسب ها: بازیهای رایانهای ، بازیهای آنلاین ، اعتیاد
منبع: ایران اکونومیست
کلیدواژه: بازی های رایانه ای بازی های آنلاین اعتیاد بازی های رایانه ای بازی های آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت iraneconomist.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران اکونومیست» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۱۸۹۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آموزش: ده برنامه ضروری که باید روی رایانه جدید خود نصب کنید!
ایتنا - خوشبختانه، اکوسیستم برنامهها در ویندوز تقریباً بیپایان است، بنابراین راههای زیادی برای بهبود این تجربه وجود دارد. در اینجا ده برنامه وجود دارد که اگر میخواهید رایانه جدید شما مفیدتر باشد، باید آنها را بررسی کنید.
خرید یک کامپیوتر جدید همیشه هیجانانگیز است. یک ماشین جدید تازهنفس با پردازنده بسیار سریعتر و حتی شاید یک GPU قدرتمند برای انجام کارهای گرافیکی بیشتر و بازیهای آنلاین جذابتر. استفاده از یک رایانه شخصی جدید برای اولین بار بسیار جذاب است، اما به همان اندازه که ما عاشق ویندوز 11 هستیم، میدانیم که کارکردن با آن تجربه بینقصی نیست.
خوشبختانه، اکوسیستم برنامهها در ویندوز تقریباً بیپایان است، بنابراین راههای زیادی برای بهبود این تجربه وجود دارد. در اینجا ده برنامه وجود دارد که اگر میخواهید رایانه جدید شما مفیدتر باشد، باید آنها را بررسی کنید.
10) HWiNFO - بر عملکرد رایانه خود نظارت کنید
این نرمافزار به شما امکان میدهد اطلاعات دقیقی در مورد جزئیات سیستم خود مثل CPU ، GPU و سایر اجزاء مشاهده کنید.
HWiNFO همچنین اطلاعاتی در مورد نحوه استفاده از سختافزار به شما میدهد، بنابراین میتوانید درصد استفاده هر هسته در CPU و GPU را ببینید و حتی میتوانید دمای هر جزء را مشاهده کنید.
9) O&O AppBuster - از شر بار اضافی خلاص شوید!
برای خلاص شدن از شر برنامههایی که لازم ندارید، AppBuster O&O یک راه حل عالی است. این ابزار راهی برای حذف برنامههای جانبی ویندوز 11 را ارائه میدهد حذف برنامههایی که به آنها نیاز ندارید، راهی عالی برای صرفهجویی در فضا و منابع در دستگاه شما و کمک به اجرای سریعتر آن است.
8) Files App - مدیریت فایلی بهتر از فایلاکسپلورر
مایکروسافت سعی کرد تا فایل اکسپلورر را تا حدی با ویندوز 11 مدرنسازی کند و پشتیبانی از تبها و نوار دستورات جدیدی را اضافه کند که اقدامات مهم را تنها با یک کلیک فاصله میدهد. اما اگر میخواهید یک تجربه File Explorer مدرن داشته باشید، برنامه Files را امتحان کنید.
Files یک رابط کاربری مدرن ارائه میدهد که تمام ویژگیهایی که از File Explorer معمولی انتظار دارید راکاملاً به روز شده ارائه میدهد. فایلها دارای نمای دو صفحهای هستند، بنابراین میتوانید به راحتی دو پوشه را به طور همزمان باز کنید تا فایلها را راحت تر جابجا کنید. به علاوه، میتوانید فایلها را با تعدادی تگ از پیش تعیین شده و سفارشی برچسبگذاری کنید. حتی میتوانید Files را بهعنوان مدیر فایل پیشفرض جایگزین File Explorer تنظیم کنید، اگرچه این یک ویژگی آزمایشی است که میتواند مشکلاتی داشته باشد.
این برنامه رایگان است، چنانچه میخواهید از توسعهدهندگان پشتیبانی کنید، نسخه پولی آن در فروشگاه مایکروسافت وجود دارد.
7) Equalizer APO - هر صدایی را بهبود ببخشید
هرکسی در مورد گوش دادن به موسیقی و تماشای فیلم سلیقه متفاوتی دارد. اسپیکرها همچنین در میزان پاسخگویی و برد متفاوت هستند، بنابراین شخصی سازی پروفایل صدا مهم است. Equalizer APO اپلیکیشنی است که دقیقا این کار را انجام میدهد.
با اکولایزر APO ، میتوانید تعداد نامحدودی از فیلترها را روی خروجیهای صوتی اعمال کنید. تنظیمات اکولایزر با جزئیات فوقالعادهای اعمال میشود تا هر قسمت از طیف صدا تغییر یابد. این ابزار پیشرفتهتر از آن چیزی است که اکثر کاربران به آن نیاز دارند، اما اگر میخواهید یک تجربه صوتی متناسب با سلیقه خاص خود داشته باشید، این نرمافزار، انتخاب کاملا مناسبی است.
6) Vivaldi - مایکروسافت اج را فراموش کنید!
مایکروسافت اج مرورگری قدرتمندی است، اما ویژگیهای کمکاربرد و بلااستفادهای نیز داد. اگر یک مرورگر فوقالعاده میخواهید، توصیه ما Vivaldi است.
این مرورگر قابلیتها و ویژگیهای زیادی را ارائه میدهد که آن را به یک ابزار مفید تبدیل میکنند. Vivaldi دارای ویژگیهای جالبی مانند نمای تقسیم شده است که به شما امکان میدهد هر تعداد سایتی را که میخواهید بدون نیاز به باز کردن چندین پنجره و سازماندهی آنها در یک زمان مشاهده کنید.
همچنین به عنوان یک سرویس گیرنده ایمیل، تقویم، لیست وظایف،یادداشت و موارد دیگر نیز عمل میکند. رابط نوار کناری استفاده از تمام این ویژگیها را بدون خروج از صفحه فعلی آسان میکند و حتی میتوانید وبسایتها را به نوار کناری اضافه کنید.
از آنجایی که Vivaldi مبتنی بر Chromium است، همه برنامههای افزودنی Chrome در اینجا نیز کار میکنند.Vivaldi همچنین گزینههای شخصیسازی مفیدی دارد که به شما امکان میدهد دکمهها را مطابق با دلخواه خود حذف، مرتب و شخصیسازی کنید.
5) Beeper - مسیجری که جایگزین دیگر اپها میشود
بیپر سرویسی است که همه سرویسهای پیام رسانی اصلی را در یک برنامه با یک رابط کاربری یکپارچه و منسجم گردهم میآورد. این سرویسها شامل دیسکورد، فیسبوک مسنجر، مسنجرهای اینستاگرام و توییتر، واتساپ و غیره است.
این نرمافزار به شما یک رابط کاربری مناسب میدهد که برای هر سرویسی عالی به نظر میرسد، اعلانهای کاملاً کاربردی دریافت میکنید، و گزینههایی مانند علامتگذاری مکالمات بهعنوان اولویت اصلی یا بایگانی کردن آنها دارید. این گزینهها حتی در برخی موارد با سرویسهای اصلی همگام میشوند.
4) Ninite - نرمافزارها را به آسانی آپدیت کنید
هنگامی که تعدادی برنامه را روی سیستم خود نصب میکنید، به روز نگه داشتن همه آنها دشوار است، اما Ninite این کار را آسانتر میکند. این نرمافزار مخزن برنامههای مفیدی مانند مرورگرها، ابزارهای مدیریتی و بسیاری موارد دیگر است. نه تنها میتوانید این برنامهها را نصب کنید، بلکه Ninite تضمین میکند که این برنامهها همیشه با آخرین نسخهها بهروز هستند، بنابراین حتی لازم نیست آنها را برای بررسی بهروزرسانیها و نصب باز کنید. همه چیز به طور خودکار در پسزمینه مدیریت میشود تا همیشه جدیدترین و بهترینها را داشته باشید.
3) Start11 - منوی خود را بهتر کنید
منوی استارت در ویندوز 11 برای همه مناسب نیست، بنابراین بسیاری از توسعهدهندگان سعی کردهاند تا تجربه کاربر را بهتر کنند و Start11 v2 یکی از بهترین گزینههای موجود است. این منو کارهای زیادی انجام میدهد، از جمله شخصی سازی ظاهر منوی Start و نوار وظیفه، اما ویژگیهای کاربردی آن چیزی است که Start11 v2 را واقعاً خاص میکند. این ویژگیها شامل قابلیت ایجاد گروهها، برگهها و صفحات برنامهها و پوشهها، میتواند منوی استارت ویندوز 11 را به یک قدرت مطلق تبدیل کند و به شما امکان میدهد به هر فایل یا برنامهای که میخواهید سریعتر از همیشه دسترسی داشته باشید.
2) StartAllBack - جایگزینی برای Start11
اگر سبک قدیمی منوی استارت را دوست دارید، StartAllBack جایگزینی عالی برای Start11 است که منوی استارت به سبک ویندوز 7 را با ظاهری مدرن بازیابی میکند .
چیزی که آن را برجسته میکند،کاری است که با File Explorer انجام میدهد. این منو به شما امکان میدهد منوی نواری را از ویندوز 10 بازگردانید. این برنامه همچنین حالت تاریک را برای هر قسمت از File Explorer اعمال میکند.
1) PowerToys - بهترین ابزار بهرهوری برای ویندوز 11
ممکن است تعجب آور باشد، اما مفیدترین ابزار برای بهتر کردن تجربه ویندوز 11 در واقع توسط خود مایکروسافت ساخته شده است. PowerToys تنها یک ابزار نیست، بلکه مجموعه کاملی از ابزارهاست که میتواند گردش کار شما را به طرق مختلف بهبود ببخشد.
در حال حاضر بیش از 25 ابزار در PowerToys وجود دارد و هر چند وقت یکبار قابلیتهای جدیدی به آن افزوده میشود. قابلیت FancyZones مدیریت چندین پنجره را در مانیتورهای بسیار بزرگ یا فوق عریض آسان میکند، بنابراین می توانید محتوای بیشتری را همزمان ببینید. ایجاد طرحبندیهای سفارشی و چسباندن ویندوز به آنها به قدری آسان است که کاربری ویندوز 11 را آسانتر میکند. اما این همه ماجرا نیست. هزاران ابزار بیشتر وجود دارد، مانند ابزار پین، ابزاری که تغییر نام فایلها را به صورت انبوه آسان میکند، یا ابزاری که میتواند اندازه تصاویر را تغییر دهد.